扁桃体总发炎可通过保持口腔卫生、增强免疫力、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由细菌病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症扩散、过敏反应等原因引起。
饭后漱口并使用含氯己定的漱口水，定期清理舌苔和扁桃体隐窝分泌物，减少细菌滋生。儿童需家长监督刷牙，避免食物残渣滞留。
保证充足睡眠和适度运动，补充维生素C和锌元素。儿童建议家长定期监测体温，流感季节避免到人群密集场所。
细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或克林霉素。病毒感染可选用利巴韦林或奥司他韦，过敏因素需配合氯雷他定。
反复发作每年超过5次或引发睡眠呼吸暂停时，建议行扁桃体切除术。低温等离子刀切除和传统剥离术是常用术式。
发作期间选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口每日4-6次，观察有无发热和吞咽困难加重情况。
