若出现缺碘缺锌情况，可以适量吃海带、牡蛎、鸡蛋、瘦肉等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌、硫酸锌、碘化钾、蛋白锌等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
海带富含碘元素，有助于改善缺碘症状，可切碎煮粥或制成泥状辅食。
牡蛎含锌量高，适合碾碎后加入米糊，注意需确保食材新鲜并充分烹熟。
蛋黄富含锌和碘，初期添加建议从1/4个蛋黄开始，逐渐增加至全蛋。
猪牛瘦肉含锌丰富，可制成肉泥或肉松，搭配蔬菜泥促进营养吸收。
用于锌缺乏症，需根据血锌检测结果调整剂量，避免与钙剂同服影响吸收。
适用于中重度缺锌，可能引起胃肠刺激，建议餐后服用并监测肝功能。
治疗碘缺乏需严格遵医嘱，过量可能诱发甲状腺功能异常。
生物利用度较高，适合胃肠功能较弱的婴幼儿，需定期复查锌水平。
家长需定期监测孩子生长发育曲线，制作辅食时避免高温长时间烹煮导致营养素流失，出现拒食或过敏反应应立即停用并就医。
