上火牙疼可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。上火牙疼通常由饮食不当、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，多饮水保持口腔湿润，避免熬夜等不良生活习惯。饮食清淡有助于减轻牙龈充血肿胀。
采用淡盐水漱口或冷敷面部缓解疼痛，使用软毛牙刷轻柔清洁患处。冷敷可暂时收缩血管减轻炎症反应。
可遵医嘱使用甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，布洛芬缓解疼痛，阿莫西林适用于细菌性炎症。
对于严重龋坏或牙髓炎需进行根管治疗，顽固性牙周脓肿可能需切开引流。手术治疗适用于药物无法控制的器质性病变。
日常应注意保持口腔清洁，定期口腔检查，出现持续疼痛或肿胀应及时就医明确诊断。
