脑卒中注意事项主要包括控制基础疾病、调整生活方式、规范用药和康复训练四个方面。
高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病是脑卒中的重要诱因,需定期监测指标并遵医嘱用药,常用降压药包括氨氯地平、厄贝沙坦,降脂药如阿托伐他汀。
戒烟限酒,每日食盐摄入不超过5克,保持规律作息,避免情绪激动和过度劳累,每周进行适度有氧运动。
缺血性脑卒中患者需长期服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷,房颤患者需使用抗凝药华法林或利伐沙班预防血栓。
急性期后尽早开始肢体功能锻炼和语言训练,采用Bobath技术或运动再学习法,配合针灸、推拿等中医康复手段。
日常注意保持低脂低盐饮食,多摄入新鲜蔬菜水果,定期复查颈动脉超声和头颅CT,出现言语不清、肢体麻木等预警症状立即就医。