每天早上起来就流清鼻涕可能由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、感冒初期、鼻窦炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、就医检查等方式缓解。
接触尘螨、花粉等过敏原可能导致鼻腔黏膜水肿，表现为晨起连续打喷嚏伴清涕。建议使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片缓解症状，同时定期清洁床上用品。
温度变化刺激鼻黏膜血管异常舒张，常见冷水洗脸或冷空气诱发流涕。生理性海水鼻腔喷雾、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片可改善症状，注意保持室内恒温。
病毒感染引发鼻黏膜炎症反应，晨起免疫力较低时症状明显。连花清瘟胶囊、氨咖黄敏口服溶液、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊可对症治疗，需观察是否出现发热。
细菌感染导致鼻窦分泌物倒流，晨起体位改变时加重。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，伴随头痛、嗅觉减退。阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦负压置换术可改善。
保持卧室湿度适宜，晨起前适当预热房间空气，症状持续超过两周或出现黄涕需耳鼻喉科就诊。
