哪些人应该重点补碘

Question

哪些人应该重点补碘

Answer 1

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、缺碘地区居民应重点补碘。碘缺乏可能影响甲状腺功能，导致智力发育迟缓和甲状腺肿大。

1、孕妇

孕期碘需求增加，缺碘可能导致胎儿脑发育受损。建议通过加碘盐、海带等食物补充，必要时遵医嘱服用碘化钾片。

2、哺乳期女性

母乳是婴儿碘的主要来源，哺乳期每日碘需求较常人高。可食用紫菜、海鱼等富碘食物，避免使用未加碘盐。

3、婴幼儿

0-3岁是大脑发育关键期，缺碘可能造成不可逆损伤。母乳喂养婴儿通过母亲补碘，配方奶应选择含碘产品。

4、缺碘地区居民

生活在土壤缺碘区域的人群易发生碘缺乏病。除食用加碘盐外，可增加海产品摄入量，定期检测尿碘水平。

补碘需适量，过量可能引发甲状腺功能异常。普通人群通过日常加碘盐即可满足需求，特殊人群应在医生指导下科学补碘。