月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预。月经不调通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起。
长期精神压力可能抑制下丘脑功能导致闭经，建议通过规律作息、适度运动缓解压力，无须特殊用药。
体重过低或肥胖可能影响雌激素合成，需在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物建立人工周期。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等改善代谢异常。
宫腔粘连等子宫内膜病变需行宫腔镜分离术，伴随腹痛、经量减少等症状时建议尽早就医评估。
日常保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和铁元素，避免过度节食或剧烈运动，持续闭经超过3个月需妇科就诊。
