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10岁男孩做什么运动好

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问题描述

我家儿子10岁了,在家皎什么运动好呢?请告诉我。

医生回答专区

山永生
山永生 主治医师
新野县人民医院
立即预约
儿童在家可以跑步，跳绳，蹦楼梯都可以儿童期间正长身体要注意饮食多食用富含矿物质维生素的食物不要劳累，运动不要过量，饮食合理营养搭配
曹亚丽
曹亚丽 护士
唐山市滦南县医院
立即预约
可以跑跑步，打篮球，学游泳，羽毛球等，都可以建议不要做一些运动强度大的运动，多做一些有氧运动

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目前的这个年龄应该是长高的几率不太大，如果不放心，可以去医院做个骨骺线拍片检查，如果是骨骺线没有完全闭合，那就可以打生长激素，可以长高，如果骨骼线已经完全闭合了，那就不能打生长激素，是不能继续长高了，现在已经错过了最佳的长高年龄，所以在长高的几率不太大了，所以需要尽快去医院做检查。

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