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10岁男孩做什么运动好
提问时间:2015-03-11 21:18
|
2人回复
问题描述
我家儿子10岁了,在家皎什么运动好呢?请告诉我。
医生回答专区
山永生
主治医师
新野县人民医院
立即预约
儿童在家可以跑步,跳绳,蹦楼梯都可以儿童期间正长身体要注意饮食多食用富含矿物质维生素的食物不要劳累,运动不要过量,饮食合理营养搭配
回答于2015-03-11 21:23
曹亚丽
护士
唐山市滦南县医院
立即预约
可以跑跑步,打篮球,学游泳,羽毛球等,都可以建议不要做一些运动强度大的运动,多做一些有氧运动
回答于2015-03-11 21:24
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