脸红嗓子不舒服可能由过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗、调节甲状腺功能等方式缓解。
接触花粉尘螨等过敏原可能引起面部血管扩张和咽喉黏膜刺激，表现为面部潮红伴咽痒。建议远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等抗组胺药物。
病毒或细菌感染可能导致咽喉炎症和全身炎症反应，出现咽痛伴面部充血。需对症使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林等药物，发热时配合物理降温。
胃酸刺激咽喉黏膜可能引发咽部灼热感和反射性面部潮红。建议少食多餐避免平卧，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
甲状腺激素水平异常升高可能导致面部潮红伴咽喉异物感。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑、普萘洛尔等药物调节激素水平，避免摄入含碘食物。
保持室内空气流通，每日饮用适量温水，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过3天或出现呼吸困难需就医排查。
