流感期间喝板蓝根对缓解症状有一定帮助，但无法替代抗病毒治疗。板蓝根的主要作用为清热解毒，适用于风热感冒早期，对流感病毒无直接杀灭作用。
板蓝根中的靛蓝等成分可减轻咽喉肿痛、头痛等风热症状，适合流感初期伴有发热、咽痛时饮用。
其抗炎成分可能帮助降低呼吸道黏膜炎症，但对病毒复制无显著抑制作用，需配合奥司他韦等抗病毒药物。
尚无证据表明板蓝根能预防流感，接种疫苗仍是有效预防手段，流行季节可遵医嘱联合使用连花清瘟胶囊。
脾胃虚寒者慎用，可能出现腹泻；孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用，避免与环孢素等免疫抑制剂同服。
流感治疗期间建议多饮温水，保持充足休息，若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
