老人冠心病的注意事项

Question

老人冠心病的注意事项

Answer 1

老人冠心病需注意生活方式调整、规范用药、定期监测和紧急处理。主要干预措施包括饮食控制、适度运动、药物管理和症状识别。

1、饮食控制

限制钠盐和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维与不饱和脂肪酸。每日食盐不超过5克，避免动物内脏等高胆固醇食物，可选择深海鱼、燕麦等。

2、适度运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、太极拳。运动前后监测心率，避免清晨低温时段活动，出现胸痛立即停止。

3、药物管理

遵医嘱长期服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物。不得擅自调整剂量，注意观察牙龈出血、肌肉酸痛等不良反应。

4、症状识别

掌握心绞痛与心肌梗死区别，胸痛持续15分钟以上或含服硝酸甘油无效时，立即拨打急救电话。随身携带急救卡片注明病史。

保持情绪稳定，冬季注意保暖，每3-6个月复查血脂血糖。家属应学习心肺复苏技能，家中备置硝酸甘油喷雾剂。