口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入促进消化，餐后及时漱口可缓解。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行洁治术等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染时，胃酸反流导致口腔异味，多伴有烧心感。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，若症状持续需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。
