克罗恩病围手术期要运动吗

Question

克罗恩病围手术期要运动吗

Answer 1

克罗恩病围手术期可进行低强度运动，如散步、呼吸训练、关节活动、肌肉放松等，但需严格遵循医生指导并避免剧烈运动。

1、散步

每日短时间平地行走有助于促进胃肠蠕动，预防术后肠粘连，运动强度以不引起腹痛或疲劳为限。

2、呼吸训练

腹式呼吸练习可增强膈肌力量，减少肺部并发症风险，建议每天重复进行数次深呼吸训练。

3、关节活动

卧床期间需进行踝泵运动及膝关节屈伸，帮助维持下肢血液循环，降低静脉血栓形成概率。

4、肌肉放松

轻柔的肩颈和腰背拉伸能缓解手术体位导致的肌肉紧张，每次保持15秒后放松。

运动前后需监测体温及伤口情况，出现发热或切口渗液应立即停止活动并及时就医，营养补充以易消化高蛋白食物为主。