髋骨关节炎通常无法自愈。髋骨关节炎属于慢性退行性疾病，可通过减轻体重、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。
超重会增加髋关节负担，加速软骨磨损。建议通过低强度运动和控制饮食减轻关节压力。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，需在医生指导下使用。
热敷、超声波等理疗可改善局部血液循环，水中运动能减轻关节负荷，维持关节活动度。
严重病例可能需要关节镜清理术或人工关节置换术，手术适用于保守治疗无效且严重影响生活的患者。
日常应注意避免爬楼梯、久站等加重关节负荷的活动，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，疼痛加重时及时就医。
