经常发低烧伴浑身发冷可能与受凉、免疫力低下、上呼吸道感染、甲状腺功能减退等因素有关，需结合具体症状及检查明确病因。
寒冷刺激导致血管收缩，可能引发短暂低热和畏寒。建议注意保暖，避免冷风直吹，适当饮用姜茶驱寒。
长期疲劳或营养不良可能降低体温调节能力。需保证充足睡眠，补充优质蛋白和维生素C，必要时可遵医嘱使用转移因子口服液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
病毒或细菌感染可能引起持续低热，伴随咽痛、鼻塞等症状。可检测血常规明确感染类型，遵医嘱使用连花清瘟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片或奥司他韦胶囊等药物。
甲状腺激素不足导致代谢减慢，表现为怕冷、低热和乏力。需检查甲状腺功能，确诊后可补充左甲状腺素钠片，并定期监测激素水平。
建议记录体温变化，避免自行服用退热药。若症状持续超过两周或伴随体重下降、淋巴结肿大等表现，须及时就诊排查结核、血液系统疾病等可能。
