早晨起床发现眼睛浮肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
夜间过量饮水可能导致水分潴留，眼部组织疏松易出现浮肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进体液回流。
长时间侧卧或俯卧可能压迫面部血管，导致局部循环不畅。调整睡姿为仰卧位，冷敷可缓解血管扩张。
接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。需避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。
肾功能异常可能导致钠水潴留，多伴随下肢水肿或泡沫尿。需完善尿常规检查，临床常用呋塞米、螺内酯或托拉塞米等利尿剂。
日常注意低盐饮食，避免揉搓眼周，持续浮肿需排查甲状腺功能异常或心脏疾病。
