血糖高能吃槟榔吗

提问时间：2015-03-12 11:25 | 3人回复

问题描述

血糖高能吃槟榔吗？请问医生这个能行吗血糖7,7

医生回答专区

孙京京护士

北京中山医院

在血糖稳定的情况下,可以适量食用.糖尿病的饮食要严格控制,根据机体的需要来补充营养,不养盲目补,否则会加重病情,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.祝您早日康复!

回答于2015-03-12 11:29

张明住院医师

新郑市八千中心卫生院

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血糖高可以吃槟郎的，不会影响血糖的。7.7如果是空腹血糖的话还是属于偏高的建议不要食用含糖量高的食物。尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。选吃新鲜水果，不吃含糖分高的水果罐头

回答于2015-03-12 11:33

章林海住院医师

武警吉林总队医院

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槟榔的含糖量不是很高，可以适当吃点，以解口馋。建议你不要多吃，适量是可以的，吃多了，经常吃容易引发其他疾病。

回答于2015-03-12 11:34

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血糖高的人群应避免高糖、高脂肪和高热量的食物，以控制血糖水平。常见的禁忌食物包括含糖饮料、甜点、精制米面、油炸食品等。合理饮食搭配、控制总热量摄入、增加膳食纤维是管理血糖的重要方法。 1、含糖饮料：如碳酸饮料、果汁、奶茶等，这些饮料含有大量添加糖，会迅速升高血糖水平。建议选择无糖饮品或白开水。 2、甜点：蛋糕、饼干、冰淇淋等甜食含有大量精制糖和脂肪，容易导致血糖波动。可以选择低糖或无糖的替代品，如用天然甜味剂制作的甜点。 3、精制米面：白米饭、白面条等精制碳水化合物消化吸收快，容易引起血糖飙升。建议选择全谷物食品，如糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，有助于稳定血糖。 4、油炸食品：炸鸡、薯条等油炸食品脂肪含量高，热量大，不利于血糖控制。建议采用蒸、煮、烤等健康烹饪方式。 5、高脂肪肉类：如肥肉、加工肉制品等，饱和脂肪含量高，可能增加胰岛素抵抗。建议选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源。 6、酒精：酒精会影响肝脏的糖代谢功能，可能导致血糖波动。血糖高的人群应限制饮酒，必要时完全戒酒。 7、高盐食品：如腌制食品、罐头食品等，高盐饮食可能增加高血压风险，对血糖管理不利。建议选择低盐或无盐食品，控制每日盐摄入量。血糖高的饮食管理需要长期坚持，避免高糖、高脂肪和高热量的食物，选择低糖、低脂肪、高纤维的食品，结合适量运动，有助于稳定血糖水平，预防并发症。定期监测血糖，根据医生建议调整饮食和生活方式，是控制血糖的关键。