孕早期腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用蒙脱石散等方式缓解。腹泻通常由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。
选择低脂低纤维食物如白粥、馒头，避免生冷辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充益生菌调节肠道菌群。
每2小时饮用200毫升温水或淡盐水，可添加少量糖分补充能量。观察尿液颜色保持淡黄色为宜，防止脱水影响胎儿。
使用口服补液盐Ⅲ预防电解质紊乱，按说明书配比冲泡。若出现口渴、尿少等脱水症状需立即就医。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，孕妇使用相对安全。严重腹泻伴发热需就医排除感染，避免自行服用抗生素。
孕妇出现持续24小时以上腹泻、便血或胎动异常时，应立即前往产科就诊。日常注意餐具消毒，避免进食隔夜食物。
