季节性花粉过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病主要由花粉过敏引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
减少外出或佩戴口罩可降低花粉接触概率,室内使用空气净化器并关闭门窗,花粉浓度高的季节避免晾晒衣物。
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除花粉颗粒,减轻黏膜炎症反应,每日重复进行可缓解鼻塞和分泌物增多症状。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解鼻痒喷嚏,布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症,孟鲁司特钠改善鼻塞症状。
对于症状严重者,可考虑过敏原特异性免疫治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量诱导免疫耐受,疗程通常持续3-5年。
花粉季节注意保持室内清洁,适当补充维生素C有助于减轻过敏反应,症状持续加重时应及时就医评估。