孕晚期总胆固醇偏高可能与妊娠期生理变化、饮食结构失衡、妊娠期糖尿病、家族性高胆固醇血症等因素有关,可通过调整饮食、适度运动、血糖管理、药物治疗等方式干预。
孕期雌激素水平升高会促进肝脏合成胆固醇,属于正常生理现象。建议每周监测血脂,产后多数可自行恢复,无须特殊治疗。
过量摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会导致数值升高。需减少饱和脂肪酸摄入,增加燕麦、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。
可能与胰岛素抵抗加重有关,常伴随多饮多尿症状。需严格控糖并监测血脂,必要时遵医嘱使用胰岛素或阿托伐他汀等降脂药。
遗传因素导致胆固醇代谢异常,可能伴随黄色瘤体征。建议产后持续随访,可选用瑞舒伐他汀或依折麦布进行长期管理。
孕晚期建议每日进行30分钟低强度运动,优先选择三文鱼、核桃等富含Omega-3的食物,若胆固醇持续超过6.5mmol/L需及时就医评估。