孕晚期血压高如何解决好

Question

孕晚期血压高如何解决好

Answer 1

孕晚期血压高可通过饮食调节、适度运动、药物治疗、严密监测等方式治疗。孕晚期高血压可能与遗传因素、钠盐摄入过量、妊娠期高血压疾病、慢性肾病等原因有关。

1、饮食调节

减少钠盐摄入，每日控制在6克以下，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入，避免腌制食品。妊娠期高血压患者需严格限制钠盐，同时保证优质蛋白摄入。

2、适度运动

在医生指导下进行低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每周3-5次，每次30分钟。运动有助于改善血管内皮功能，但需避免剧烈运动和长时间站立。

3、药物治疗

可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片、甲基多巴等降压药物。这些药物能有效控制血压且对胎儿影响较小，使用时需定期监测血压和胎儿情况。

4、严密监测

每日早晚测量血压并记录，定期进行尿蛋白检测和胎心监护。血压超过140/90mmHg或出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。

孕晚期高血压患者应保持充足睡眠，左侧卧位休息，避免情绪波动，每周进行产检，出现异常及时就医处理。