孕晚期手指发麻？

Question

孕晚期手指发麻？

Answer 1

孕晚期手指发麻可能与生理性水肿、腕管综合征、颈椎压迫、妊娠期糖尿病等因素有关，可通过调整姿势、局部按摩、营养补充等方式缓解。

1. 生理性水肿

妊娠期血容量增加及激素变化导致体液潴留，压迫神经末梢。建议抬高上肢促进静脉回流，限制高盐饮食，每日饮水量控制在合理范围。

2. 腕管综合征

腕部肌腱水肿压迫正中神经，表现为拇指至无名指麻木。可使用腕部支具制动，冷敷缓解肿胀，维生素B6营养神经，严重时需医生评估是否进行局部封闭治疗。

3. 颈椎压迫

孕期体重增加及姿势改变可能诱发颈椎病。应避免长时间低头，选择高度适宜的枕头，进行颈部舒缓操，必要时通过物理治疗改善症状。

4. 妊娠期糖尿病

血糖异常导致周围神经病变，常伴有多饮多尿症状。需严格监测血糖，补充α-硫辛酸等神经营养素，遵医嘱使用胰岛素控制血糖水平。

建议孕妇睡眠时避免压迫手臂，适量补充富含维生素B族的全谷物及绿叶蔬菜，若麻木持续加重或出现肌力下降应及时产科就诊。