孕期鼻塞胸闷可通过调整体位、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、过敏性鼻炎、上呼吸道感染、妊娠期高血压等原因引起。
孕妇可采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，使用枕头垫高头部改善鼻腔通气。避免仰卧位诱发仰卧位低血压综合征。
用40℃左右温水蒸汽熏蒸鼻腔5分钟，每日重复进行2-3次。可加入生理盐水或医用薄荷脑辅助缓解黏膜水肿。
使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗，每日重复进行1-2次。妊娠期慎用含血管收缩剂的鼻喷药物。
严重症状需在产科医生指导下使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂或对乙酰氨基酚。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
建议保持室内湿度50％-60％，每日饮水量不少于1500毫升，出现持续血氧饱和度低于95％或头痛视物模糊需立即就医。
