孕妇脂肪肝可通过饮食调整、适度运动、定期监测、必要时药物干预等方式治疗。脂肪肝通常由激素变化、营养过剩、代谢异常、妊娠期急性脂肪肝等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入,增加优质蛋白和膳食纤维,如鱼类、燕麦、西蓝花等,控制每日总热量,分5-6餐少量进食。
每天进行30分钟低强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,避免剧烈运动,运动前后监测胎心变化。
每2-4周复查肝功能、血脂和超声,密切观察转氨酶、胆红素水平变化,监测胎儿发育情况。
严重者可遵医嘱使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽、熊去氧胆酸,禁用降脂药物,妊娠期急性脂肪肝需立即终止妊娠。
孕妇出现恶心呕吐、黄疸等症状需及时就诊,避免自行用药,保证充足睡眠,保持心情愉悦有助于改善脂肪肝。