孕妇缺氧可通过吸氧治疗、调整体位、减少活动量、监测胎动等方式缓解。缺氧可能由子宫压迫、贫血、妊娠期高血压、胎盘功能异常等原因引起。
低流量鼻导管吸氧可快速改善血氧饱和度，需在医生指导下进行，单次吸氧时间不宜超过30分钟，避免氧中毒。
采取左侧卧位能减轻增大的子宫对下腔静脉压迫，增加胎盘血流量，建议使用孕妇枕保持15-30度侧卧角度。
避免长时间站立或剧烈运动，日常活动以不引起胸闷气促为度，建议每坐立1小时起身缓慢行走5分钟。
每日固定时间记录胎动次数，若12小时内胎动少于10次或减少过半，需立即就医排除胎儿窘迫。
建议孕妇保持环境通风，避免人群密集场所，饮食注意补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，定期进行血常规和胎心监护检查。
