脑袋缺氧可能由睡眠呼吸暂停、贫血、心血管疾病、一氧化碳中毒等原因引起，可通过吸氧治疗、药物治疗、改善生活习惯、紧急医疗干预等方式缓解。
夜间呼吸暂停导致血氧饱和度下降，表现为晨起头痛、白天嗜睡。建议调整睡姿，避免仰卧，肥胖者需减重，严重时需使用持续气道正压通气设备。
血红蛋白不足影响携氧能力，伴随乏力、面色苍白。需补充铁剂、维生素B12或叶酸，可服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
心力衰竭或心律失常导致血液循环障碍，可能引发胸闷、气促。需服用利尿剂、β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔，必要时进行血运重建手术。
血红蛋白与一氧化碳结合丧失携氧功能，出现头晕、恶心甚至昏迷。需立即脱离中毒环境，进行高压氧治疗，监测心肌酶谱预防迟发性脑病。
日常应保持室内通风，避免长时间处于密闭空间，有基础疾病者需定期监测血氧饱和度，突发严重缺氧症状须立即就医。
