总是想很多东西且害怕有任何严重的后果

Question

我总是有很多东西想，每天都很烦，就一件小事就会纠结很久，害怕有任何严重的后果，这是什么病？就五年级的时候上厕所被一个男同学看到了，就纠结到现在。我该怎么办？

Answer 1

你这种情况是好的，我曾遇到过一个女孩，上厕所时不小心让男孩看到了，因为心理产生压力，最后导致了精神分裂症。根据你的描述，考虑焦虑症，建议良好的生活习惯，适当的体育锻炼，增强自信，会好的。

Answer 2

建议您保持心情舒畅，避免胡思乱想，恩可经常参加体育锻炼和朋友聚会等。经常看一些有益的书籍，嗯，可应用安神胶囊等药物进行治疗。