孕妇缺铁性贫血是妊娠期常见的营养缺乏性疾病，主要由铁摄入不足、需求量增加、吸收障碍或慢性失血引起，可通过饮食调整、铁剂补充等方式改善。
一、铁摄入不足
孕妇日常饮食中铁含量不足是常见原因，建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁或右旋糖酐铁等补铁药物。
二、需求量增加
妊娠期血容量扩张及胎儿发育使铁需求倍增，可能伴随乏力、面色苍白等症状。需通过血清铁蛋白检测评估后，在医生指导下调整琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补充方案。
三、吸收障碍
胃酸缺乏或胃肠疾病会影响铁吸收，常见于孕吐严重者。建议分次补充维生素C增强吸收，可配合使用蛋白琥珀酸铁口服液等易吸收剂型。
四、隐性失血
孕期痔疮或消化道出血可能导致慢性失血，需先处理原发病。治疗可选用安全的口服铁剂如葡萄糖酸亚铁，重度贫血需住院静脉补铁。
孕期应定期监测血红蛋白，避免浓茶影响铁吸收，同时保证蛋白质和叶酸的均衡摄入。
