孕妇尿蛋白偏高可能与妊娠期高血压、肾脏负担加重、饮食不当、妊娠期糖尿病等因素有关，饮食需注意低盐优质蛋白、控制水分摄入、避免高糖高脂、增加膳食纤维。
选择鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白来源，每日盐分摄入不超过5克，减少加工食品摄入，有助于减轻肾脏负担。
根据医生建议调整每日饮水量，避免过量饮水导致水肿加重，可少量多次饮用，监测尿量变化。
限制甜食、油炸食品及动物内脏摄入，选择蒸煮等健康烹饪方式，有助于预防妊娠期代谢异常。
适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，维持血糖稳定。
建议定期监测尿蛋白指标，出现水肿或血压升高时及时就医，在医生指导下调整饮食方案并配合必要治疗。
