孕妇干咳可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、食用润喉食物、遵医嘱用药等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、胃酸反流、呼吸道感染等原因引起。
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致干咳，建议使用加湿器保持室内相对湿度在50％左右，避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
蜂蜜具有润喉作用，温水冲泡饮用有助于缓解咽喉干痒。注意选择巴氏杀菌蜂蜜，每日摄入量不超过30克，糖尿病患者慎用。
雪梨、银耳等食物含黏多糖成分，能形成保护膜覆盖咽喉部。建议炖煮后温热食用，避免冰镇刺激，胃肠敏感者需控制食用量。
顽固性干咳可能与胃食管反流或感染有关，可遵医嘱使用右美沙芬、愈创甘油醚等镇咳药，或奥美拉唑等抑酸剂。禁用含可待因、麻黄碱成分药物。
孕妇出现持续两周以上干咳伴发热、胸痛时需及时就诊，避免剧烈咳嗽引发宫缩，日常可练习腹式呼吸减少咳嗽频率。
