孩子上呼吸道感染期间不建议进行运动。上呼吸道感染可能由病毒或细菌感染引起，通常表现为鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状，运动可能加重症状或延长恢复时间。
运动会增加呼吸频率和心率，可能加重鼻塞、咳嗽等不适感，导致孩子更加疲劳。
身体在感染期间需要更多能量对抗病原体，运动可能消耗能量，影响免疫系统正常工作，延缓康复。
孩子在集体活动中可能将病原体传播给他人，尤其在密闭空间或密切接触时风险更高。
剧烈运动可能诱发心肌炎等严重并发症，尤其当感染由柯萨奇病毒等引起时风险增加。
家长需保证孩子充分静养，待症状完全消失后再逐步恢复日常活动，期间可进行温和的室内游戏替代剧烈运动。
