月经不调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、手术干预等方式改善。
长期压力或过度节食导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为周期紊乱或经量异常。建议保持规律作息，必要时使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
雄激素过高及胰岛素抵抗引发排卵障碍，常伴痤疮和多毛。需控制体重并配合二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物治疗。
雌激素依赖性肿瘤压迫宫腔导致经期延长，可能引发贫血。较小肌瘤可用米非司酮、GnRH激动剂控制，较大肌瘤需行肌瘤剔除术。
甲亢或甲减均会影响月经周期，分别伴随心悸或乏力症状。需通过左甲状腺素钠或甲巯咪唑调节甲状腺功能。
日常保持均衡饮食，适量补充铁和维生素B族，避免剧烈运动或情绪波动，建议定期妇科检查监测病情变化。
