月经一般持续3-7天属于正常范围，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能缩短或延长经期。
排卵后子宫内膜增厚程度不同，较厚的子宫内膜脱落需要更长时间，可能导致经期延长至7天。
过度节食、剧烈运动或长期压力可能干扰内分泌，引起经期缩短至3天以内或淋漓不尽超过7天。
多囊卵巢综合征可能导致经期延长，子宫腺肌症常伴随月经量多且持续时间长，这两种情况需就医排查。
建议记录月经周期情况，若持续少于2天或超过7天，或伴有严重痛经、大量血块等症状，应及时到妇科就诊检查。
