月经延迟7天以内属于正常范围,实际延迟时间受到精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等多种因素的影响。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、运动等方式缓解压力,无须药物干预。
熬夜或过度节食会扰乱雌激素水平,可能出现乳房胀痛伴周期紊乱。保持规律作息并补充维生素E有助于调节。
与胰岛素抵抗有关,常表现为痤疮合并体毛增多。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片或来曲唑进行干预。
甲亢或甲减均会影响卵泡发育,可能伴随心悸或畏寒症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录月经周期变化,若延迟超过2周或伴随严重不适,需进行妇科超声和性激素六项检查。