月经期下腹胀痛可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、抗感染治疗等方式改善。
月经期子宫内膜脱落时会释放过量前列腺素，刺激子宫平滑肌强烈收缩。建议使用热水袋热敷下腹部，或遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
子宫肌层不协调收缩可能导致缺血性疼痛。可尝试轻柔按摩下腹部，医生可能开具间苯三酚、屈他维林等解痉药物缓解症状。
异位内膜组织随月经周期出血刺激周围组织，常伴随性交痛和不孕。需通过腹腔镜确诊，可采用炔诺酮、地诺孕素等孕激素或促性腺激素释放激素类似物治疗。
病原体上行感染引起输卵管卵巢脓肿时，会出现持续性腹痛伴发热。需进行病原体检测后使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素联合治疗。
经期注意避免生冷饮食，保持外阴清洁，适度运动有助于促进盆腔血液循环。若疼痛严重影响生活或伴随异常出血，建议及时妇科就诊。
