出现口臭时可以适量喝绿茶、茉莉花茶、薄荷茶、金银花茶等，也可以遵医嘱服用甲硝唑、替硝唑、奥美拉唑、西地碘含片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药并配合饮食调理。
绿茶含茶多酚和儿茶素，能抑制口腔细菌繁殖，减轻食物残渣发酵产生的异味。
茉莉花茶芳香物质可中和口腔异味，其抗菌成分有助于减少牙菌斑堆积。
薄荷中的挥发油能刺激唾液分泌，缓解口干导致的口臭，同时具有清新口气作用。
金银花清热解毒，对牙龈炎、口腔溃疡等引发的口臭有一定缓解效果。
适用于厌氧菌感染引起的口臭，可抑制口腔内致病菌繁殖。
与甲硝唑作用相似，对牙周炎、牙龈脓肿等口腔感染有效。
针对胃酸反流导致的口臭，通过抑制胃酸分泌改善消化道症状。
含碘成分能杀灭口腔微生物，缓解因咽喉炎或扁桃体炎引发的口臭。
日常需保持口腔清洁，饭后漱口，定期检查牙齿。长期口臭建议排查龋齿、胃肠疾病等潜在病因。
