过敏性鼻炎痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关窗、使用防螨床品、避免宠物接触。日常保持室内清洁有助于降低过敏原浓度。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,缓解瘙痒。建议使用专用洗鼻器,每日重复进行1-2次,水温需接近体温。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻炎症反应,抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能快速止痒,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对于顽固性病例可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。需在专业机构进行3-5年疗程,有效率较高。
建议发作期间避免辛辣食物刺激,适当补充维生素C增强免疫力,长期症状控制不佳需耳鼻喉科评估是否合并鼻息肉等并发症。