月经期咳嗽可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、心理干预等方式缓解。月经期咳嗽通常由激素波动、免疫力下降、呼吸道感染、子宫内膜异位症等原因引起。
避免接触冷空气或刺激性气味，保持室内湿度适宜，多喝温开水帮助稀释呼吸道分泌物，减少咳嗽发作。
月经期咳嗽可能与上呼吸道感染、支气管炎等疾病有关，通常表现为干咳或伴有少量痰液。可遵医嘱使用右美沙芬、愈创甘油醚、氨溴索等止咳祛痰药物。
中医认为月经期咳嗽多与气血不足有关，可通过艾灸关元穴、服用黄芪建中汤等温补气血的方剂进行调理，改善体质减少咳嗽发作。
经期情绪波动可能加重咳嗽症状，可通过正念呼吸、音乐疗法等方式缓解紧张情绪，降低咳嗽敏感性。
经期咳嗽期间建议保持充足休息，避免剧烈运动，饮食宜清淡温补，若咳嗽持续不缓解或伴有发热等症状应及时就医检查。
