月经中出现血块多数属于正常现象，可能与子宫内膜脱落、经量较多、久坐不动、子宫位置异常等因素有关。
月经血块通常是子宫内膜自然脱落的碎片，伴随经血排出，属于正常生理过程，无须特殊处理。
月经量过大时血液易形成凝块，建议记录出血量，若每小时浸透一片卫生巾持续数小时需就医排查子宫肌瘤等疾病。
长时间保持坐姿可能减缓经血排出速度，导致局部凝固，适当活动可改善，可遵医嘱使用氨甲环酸片等抗纤溶药物。
子宫后屈或腺肌症可能影响经血排出，伴随痛经或贫血，需超声检查确诊，可考虑使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
日常避免久坐，经期适当饮用温热水，若血块持续增多或伴随严重腹痛建议妇科就诊。
