冠心病支架手术后能吃瓜子吗

Question

冠心病支架手术后能吃瓜子吗

Answer 1

冠心病支架手术后可以适量吃瓜子，但需控制摄入量。坚果类食物含有不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于心血管健康，但过量可能增加胃肠负担。

1、适量食用

瓜子富含单不饱和脂肪酸和维生素E，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，每日建议摄入量不超过20克。

2、选择原味

避免选择盐焗或糖渍瓜子，高盐高糖可能影响血压和血糖控制，原味瓜子更适合术后患者。

3、注意咀嚼

术后患者可能存在消化功能减弱，充分咀嚼可减轻胃肠负担，避免呛咳或消化不良。

4、观察反应

首次食用后注意是否出现腹胀、反酸等不适症状，若出现不良反应应停止食用并咨询医生。

术后饮食应以低盐低脂、均衡营养为原则，除瓜子外还可选择杏仁、核桃等坚果，同时遵医嘱规范服用抗血小板药物。