去除痱子最快的方法有皮肤清洁、保持干燥、外用药物、物理降温。
1、皮肤清洁
每日温水清洗患处1-2次，避免使用碱性肥皂，可选择温和弱酸性沐浴露，清洗后轻柔擦干。
2、保持干燥
穿透气棉质衣物，出汗后及时更换，保持环境通风凉爽，空调房温度建议26-28度。
3、外用药物
遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或薄荷脑搽剂，涂抹前清洁皮肤，每日2-3次薄涂。
4、物理降温
局部冷敷可缓解瘙痒，用冰袋包裹毛巾外敷5-10分钟，避免直接接触皮肤导致冻伤。
痱子多发于湿热环境，注意减少剧烈运动，婴幼儿需勤换尿布，避免搔抓以防继发感染。
