月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经量少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等因素有关。
保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充铁元素和优质蛋白，有助于改善因营养不良或压力导致的月经量减少。
内分泌失调可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等激素类药物；子宫内膜薄可配合使用阿司匹林肠溶片改善血流。
气血不足者可服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒；肾虚型月经量少适用当归丸，需经中医辨证后选择合适方剂。
宫腔粘连需行宫腔镜分离术，子宫内膜息肉或肌瘤可通过宫腔镜切除术治疗，术后需配合激素修复内膜。
建议记录月经周期变化，避免过度焦虑，若伴随闭经、严重腹痛需及时就医排查器质性疾病。
