月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素的周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大时可能延长经期。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增厚明显者脱落时间相对延长，可通过超声检查评估内膜状态。
3、生活习惯
过度劳累或精神压力可能干扰内分泌调节，保持规律作息有助于维持正常月经周期。
4、疾病因素
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能导致经期延长，常伴有经量增多或痛经等症状。
若月经持续超过10天或周期紊乱，建议妇科就诊排查异常情况，日常注意记录月经周期变化。
