月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平：
雌激素和孕激素的波动直接影响子宫内膜脱落速度，激素失衡可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度：
子宫内膜增厚明显时脱落时间延长，过薄则经期缩短，正常厚度约为8-15毫米。
3、生活方式：
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰月经周期，导致经期异常。
4、疾病因素：
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能引起经期延长，需结合B超和性激素检查确诊。
若月经持续超过10天或少于2天，建议记录月经周期并就诊妇科检查，日常避免过度劳累和寒冷刺激。
