月经不来但仍有排卵可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、过度节食等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、营养干预等方式调理。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素水平。
可能与垂体瘤、药物影响等因素有关，通常表现为溢乳、头痛等症状。需在医生指导下使用溴隐亭、卡麦角林、维生素B6等药物降低泌乳素。
可能与自身免疫疾病、碘摄入异常等因素有关，通常表现为怕冷、体重波动等症状。需根据甲功结果使用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物调节甲状腺功能。
长期热量摄入不足导致下丘脑功能抑制，需逐步增加营养摄入，保证优质蛋白、必需脂肪酸及铁元素补充，必要时在营养师指导下进行膳食调整。
建议保持均衡饮食，适量增加坚果、深海鱼类、深色蔬菜等食物摄入，避免剧烈运动或过度减重，定期监测基础体温和排卵试纸变化。
