月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、中医调理等方式治疗。月经不调通常由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜，减少高糖高脂饮食摄入，适当进行瑜伽或慢跑等舒缓运动，有助于改善内分泌环境。
可能与黄体功能不足、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为经量异常、周期紊乱等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等药物调节月经周期。
可能与多囊性卵巢、高泌乳素血症等因素有关，通常伴随痤疮、多毛等症状。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑、溴隐亭等药物进行针对性治疗。
通过辨证施治采用当归、川芎、熟地黄等药材组方，配合针灸关元、三阴交等穴位，改善气血运行状态。
建议记录月经周期变化情况，避免过度节食或剧烈运动，若持续3个月未改善需及时复查性激素六项及妇科超声。
