遇热全身起红疙瘩可能与胆碱能性荨麻疹、热接触性皮炎、湿疹急性发作、自主神经功能紊乱等原因有关，可通过抗组胺药物、外用止痒剂、避免诱因等方式缓解。
运动或受热后体内乙酰胆碱释放引发，表现为直径1-3毫米的红色风团伴刺痛。建议避免剧烈运动，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药。
皮肤直接接触高温物体或环境导致，出现边界清楚的红斑伴灼热感。立即冷敷降温，局部涂抹炉甘石洗剂，严重时使用地奈德乳膏或氢化可的松软膏。
高温出汗刺激诱发湿疹恶化，表现为密集丘疹伴渗出倾向。保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物，急性期可用硼酸溶液湿敷，配合丁酸氢化可的松乳膏。
体温调节异常导致血管扩张性皮疹，多伴有心悸多汗。建议规律作息，避免突然冷热交替，必要时口服谷维素调节植物神经功能。
发作期间避免搔抓和热水烫洗，选择宽松棉质衣物，若伴随呼吸困难或面部肿胀需立即急诊处理。
