幼儿鼻塞可通过生理盐水冲洗、调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用生理性海水鼻腔喷雾或滴剂软化分泌物，家长需用吸鼻器辅助清理，每日重复进行2-3次，避免损伤鼻黏膜。
将婴儿床头部垫高15度，家长需观察孩子睡眠时是否出现张口呼吸，侧卧姿势有助于减轻单侧鼻腔充血。
使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，家长需每日更换加湿器用水，避免滋生细菌加重呼吸道症状。
顽固性鼻塞可能与过敏性鼻炎或腺样体肥大有关，表现为持续张口呼吸或睡眠打鼾，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒或鼻用糖皮质激素。
避免接触尘螨等过敏原，哺乳期母亲应减少食用易致敏食物，若鼻塞伴随发热或呼吸困难需及时就医。
