右眼上眼皮跳可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、肉毒素注射等方式缓解，通常由疲劳、咖啡因摄入、眼部疾病、面肌痉挛等原因引起。
用温热毛巾敷眼并轻柔按摩眼周，促进局部血液循环。适用于疲劳或睡眠不足导致的眼皮跳动，无须医疗干预。
减少熬夜及咖啡浓茶摄入，保证每天7小时睡眠。生理性眼皮跳多与精神紧张相关，改善生活习惯后多可自行缓解。
若伴随结膜炎或干眼症，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。需排查是否存在眼部感染或炎症。
顽固性跳动能用A型肉毒素局部注射治疗。适用于面肌痉挛等病理性因素，需由神经科医生评估后操作。
日常避免揉眼及长时间用眼，若持续跳动超过1周或伴随视力异常，建议尽早就诊眼科或神经内科。
