右臀部酸痛可能由肌肉劳损、坐骨神经痛、髋关节病变、骶髂关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、物理治疗、专科诊疗等方式改善。
久坐或运动过度可能导致臀肌群疲劳损伤，表现为局部酸胀压痛。建议热敷按摩配合拉伸，避免剧烈活动。
腰椎间盘突出可能压迫神经根引发放射性疼痛，常伴下肢麻木。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、普瑞巴林胶囊等药物。
股骨头坏死或骨关节炎可能引起髋部牵涉痛，活动时加重。需通过X线或MRI确诊，必要时进行关节腔注射治疗。
强直性脊柱炎等免疫性疾病易导致骶髂关节炎症，晨僵明显。生物制剂联合非甾体抗炎药可控制病情进展。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，急性期可冰敷缓解。若疼痛持续超过一周或伴发热需及时骨科就诊。
